Recepten van het Dieet Blog

Apple Walnut Pannenkoeken recept - 143 calorieën

Ingrediënten:
1 kopje bloem
1 / 2 theelepel kaneel
1 / 2 theelepel zout
2 1 / 2 theelepel bakpoeder
1 kopje magere melk
1 ei, losgeklopt
2 theelepels olie
1 / 4 kop walnoten, gehakt
1 / 2 kop appel, fijngesneden
2 eetlepels boter

Verder lezen ...

Non-Alcoholic Sangria Fruit Cups recept - 122 calorieën

Ingrediënten:
1 1 / 2 cups jus d'orange
1 (85 g) pakket perzik gelatine
1 (85 g) pakket aardbeien gelatine
1 (85 g) pakket lemon gelatine
2 1 / 4 kopjes koud water
1 1 / 2 kopjes gesneden druiven of 1 1 / 2 kopjes kersen
1 1 / 2 kopjes gesneden nectarines
1 1 / 2 kopjes gesneden aardbeien
1 kopje ontdooid Cool Whip (optioneel)

Verder lezen ...

Banana Blueberry Crumb Muffins recept - 174 calorieën

Ingrediënten:
2 bananen
2 / 3 kopje bosbessen
1 kopje bloem voor alle doeleinden
1 / 2 kop volkoren meel
1 / 4 kopje suiker
1 theelepel bakpoeder
1 theelepel bakpoeder
1 / 4 theelepel kaneel
1 / 2 theelepel zout
Een ei
1 / 4 kopje corn syrup
1 / 4 kop gesmolten margarine

Crumb topping ingrediënten
2 eetlepels volkorenmeel
1 / 4 kopje bruine suiker
2 eetlepels haver
1 / 8 theelepel gemalen kaneel
1 eetlepel margarine

Verder lezen ...

Wanneer het warm weer is, dit licht frisse salade is de perfecte keuze als een bijgerecht voor uw favoriete gegrilde gerechten.

Komkommer Strawberry Salade recept - 41 calorieën

Ingrediënten:
1 komkommer, geschild en in plakjes gesneden
1 kleine groene paprika, in blokjes gesneden
2 kopjes verse aardbeien, in vieren
1 / 4 kop verse limoensap
sesamzaad (optioneel)

Verder lezen ...

Laat u niet afschrikken door de vreemde combinatie van ingrediënten ... het eindresultaat is de moeite waard! Lief en een beetje pittig, dit is een zeer gezond en verfrissend drankje.

Ananas Selderij Punch recept - 81 calorieën

Ingrediënten:
2 kopjes selderij, in stukjes
2 kopjes verse ananas, in blokjes gesneden
1 / 2 kopje water
3 eetlepels suiker
1 / 2 kopje verse koriander, stevig verpakt

Verder lezen ...